他人眼中的我，是我吗？

古希腊德尔斐阿波罗神庙刻着这一句格言 ------ “认识你自己” （Know Thyself）。

认识自己是一件很重要的事，学习如何与他人、世界相处前，我们需要先花时间去认识自己。

我们通过不断地提问和反思，就可以去澄清自己的观念，从而达到对自我的深刻理解。

因此除了透过自己去认识自己，通过互动，从他人嘴里认识自己也是很重要的。

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多样的自己

我们在不同情境中会展现不同的行为，而这些“不同”，其实都是自己的一部分。

如果我们能接受这一点，就不会因为“我怎么在这里和在那里表现不一样”而慌张或无措。

当然，人对自己的理解难免有偏差。

别人眼里的评价，常常能指出我们忽略、甚至看不见的部分。

这并不意味着你要立刻怀疑自己，更不意味着要随时调整自己。

第一步，是先认识，找到你觉得最真实的那一面。

然后再慢慢选择一个比较惯用的模式。

对待不一样的人群，我们是需要开启不一样的模式的。

这不是虚伪，而是一种保护自己也尊敬他人的方式。 人可以有很多种不同。关键是知道自己为什么在不同场景里选择了不同的模式。

然后学会承担每种模式的后果。

比如在工作中，你选择认真还是涣散？两种选择都会带来截然不同的结果

再来我们就要学会承担与创造

与他人互动中所获得的回馈，是一种难得的反思机会。

得到回馈后，我们不要再一味的把责任放在环境及他者的身上。

我们可以自行选择如何去看待一些事物及问题的角度。

如果每次都怪环境及他人，那你就会在同样的情境中，一再重复同样的模式。

如果我们能跳脱出既有框架，用旁观者的眼光去看待自己的行为，就会发现新的可能。

这，就是创造力的力量。

而这种创造力，恰恰是一种生命力的表现。

结论：他人眼中的你，也是你

他人眼中的你，确实也是你。但要记住，那只是一部分的你，并不能代表你的全部。

如果你不喜欢他人口中的自己，不必急着否认。你可以选择学习，调整回应，把新的行为模式反复练习，直到它慢慢变成你惯用的模式。

你会发现：认识自己，其实是一场不断选择、修正与创造的过程。