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书籍｜「阅」见真实的自己
- Shevane Hwa
- May 2, 2024
- 2 min read
Updated: Sep 4
📖🕊 成长过程中，经过筛选和排除，确认了通过 阅读和旅行 看世界的这两个爱好。
也因为阅读，我的无知及无畏有了另一个阶段的提升。我觉得自我提升有三个阶段：阅己，越己，悦己 阅己：认识自己，看见自己的优势及缺点。人生没有统一标准，适合自己最重要，找到适合自己的生活方式。
越己：超越自己，提升自我。不是与他人攀比，而是超越昨天的自己。超越自己，就是不自我设限，努力塑造一个我喜欢的自己，让生命发光发热。
悦己：接纳自己，闪闪发光。接纳自己的不完美，学会欣赏自己的独特，照顾好自己的身体和心情，你终将收获一个闪闪发光的自己。
影响我思维，让我开始深度思考的书籍 📚 我看书很多很多年后才领悟的一个事情：往往能让我们产生共鸣的书，就是我们内心想要得到的答案，只是洽好这些书道出了我们的心声。
《孔子的论语》
《你当像鸟飞往你的山》 《蛤蟆先生去看心理医生》 《幸福的方法：哈佛大学最受欢迎的幸福课》 《纳瓦尔宝典：财富与幸福的指南》
《斯坦福大学人生设计课》
《真实的幸福》
《我的存在本来就值得青睐》
《自尊的力量》
《我们何以不同: 人格40讲》
《完整人格的塑造》
书中给我的答案是：
我是谁？我从哪里来？ 我要到哪里去？
我是谁？ ：「现在」
生理我 （外表、健康、身体）
情绪我 （个性、情绪感受、行为模式）
社会我（角色、定位、身体）
智慧我 （能力、潜能、技能）
我从哪里来？ ：「过去」
过去我 （家庭、成长环境、教育、成长经历）
我到哪里去？ ：「未来」
未来我 （欲望、动机、目标）
延伸阅读 ： 《六便士与月亮》
通过书籍，学会了如何多维度地认识自己、知道自己的优缺点、习得如何舒服地应对世界，并为自己的选择负起责任，学习成为最真实的自己。
持续阅读 ： 《他人眼中的我，是我吗？》
