曾经在某个场合遇见这样一个问题 ：“有些书提倡人际关系的重要性，有些书提及问题都来自人际关系，这样我们应该听谁的？” 我也把这个问题留在这，让每个来到这的伙伴们，也一起进行思考，你有了你的答案吗？ 30而立之年才意识到认识他人是成长过程中其中一个重要的课题。 ...

最近朋友们频频称赞我的“智慧”，说我对许多不同领域都有独特的看法和观点。感激之余，我想澄清：这智慧并非来自我，而是前人思想的光辉。我只是通过书籍窥探其中一二，将其片段内化为自己的表达。 💡 文章声明请点阅 语言的三种层次 曾听过一个说法，语言的表达分为三个层次：...

在某次读书会上，书友问我：“你看了BKK 最新的影片吗？ 作为女性，你怎么看女权运动 ？” 我笑了笑，稍作思考后答道：确实，男女在生理构造上有差异，这是无法忽视的客观现实。每个人因基因条件和社会环境的不同，经历自然各异。男女之间的体能平等可能难以实现，但智慧、学历和技能可以...

做生活的主人，一个懂得生活并享受生的人，才能收获幸福感满满的人生。理解 “懂生活”这一概念之前，我们可以参考马斯洛需求理论，该理论指出人类的需求层次，从基础到高级逐步上升。 💡 文章声明请点阅 马斯洛需求理论 根据马斯洛的需求层次理论，人的需求分为五个层次： 1....

很常在不同的场合被问及： “你觉得什么是成功？” “你想要什么？” 在我给出我目前暂时的回答之前， 我想声明，其实生活、目标、成就、想法都没有一定的标准答案。 提倡不要任意把自身的想法观点及需求套在他人的身上。可以很纯粹地选择回答问题或表达自身相关的观点，不要带攻击性看待...

人生只有一件事，那就是“活好”；除了 认真地活好 ，人生没别的事。 人生的一切都是功课，都必须从头学起。只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题，从而拥有成功的事业和幸福的人生。 💡 文章声明请点阅 如何找到人生意义？...

今日线下读书会中欲分享的书籍 《人生顺利的简单法则》，顺便把图文贴在小红书上，让更多人得知它。我在小红书没有看见任何人推荐这本书，猜测应该是因为它是台湾译日文版的缘故，目前市面上只有繁体版本。 作者的另一本畅销书《自制力》的推荐文蛮多的。这本书是史丹佛大学健康心理学家凱莉．...

和《被讨厌的勇气》一样沿用两个人在对话的形式，一开始就是火药味十足的感觉。 原因：青年换工作，从图书馆管理员变成老师，然后课堂管理遇见问题。课堂上不提倡惩罚及表扬，因此课堂次序出问题。 书中第一部分 教育是帮助人学会自立及尊重他人的独特性 有提到问题儿童的心理活动...

稳定的自我概念 (self identity) 从培养自尊开始，完整的自尊体系 包括: 自爱、自信、自我观。 💛自爱：无论自己的表现好坏，都无条件爱自己 ✨自信：认为自己有能力在重要的场合采取恰当的行动 😊自我观：对自己优缺点有合理评估系统 书中分两个部分:...

孤独常常被人们视为负面的情感体验，但《好的孤独》向我们展示了如何利用孤独实现自我觉察，并提升自我的方法。 书中让我印象最深的是哲学家苏格拉底的名言— “德性即知识” 。苏格拉底认为，一个人如果真正了解什么是善，就会自然而然地行善；反之，恶行源于无知。因此，德性和知识是不可分...

识别情绪 | 我认为认识和理解自己情绪是一项至关重要的能力。 情绪是人类对事件或情境的反应。情绪本身是一种对外界现象的本能反应。保护自己的机制 转递消息给我们: 身体转达信息给我们，要我们处理问题 情绪是我们内心真实反应 积极情绪 vs 消极情绪 ，中间值:稳定...

在满地都是六便士的街上，他抬起头看到了月光 — 毛姆 《月亮与六便士》 小时候，每个人都会有一个梦想，但是大多数人在成长过程中弄丢了它。人人都渴望梦想成真，可通往梦想的道路往往艰辛痛苦，伴随着很多身边在乎的人的劝说及保护。 💡 文章声明请点阅...

📖🕊 成长过程中，经过筛选和排除，确认了通过 阅读和旅行 看世界的这两个爱好。 也因为阅读，我的无知及无畏有了另一个阶段的提升。我觉得自我提升有三个阶段： 阅己，越己，悦己 阅己： 认识自己，看见自己的优势及缺点。人生没有统一标准，适合自己最重要，找到适合自己的生活方...

首先谢谢你的点阅，文字声明，文章内任何字眼都不带任何批评角度， 以下言论为个人主观想法，并不代表客观事实。请自行斟酌，我无意冒犯，仅记录个人主观想法。 我在每个阶段都会有不一样的思考及观点，保留以后更改及调整的权利。 为什么会有这个网站？因为我觉得真正的财富不只是时间，金钱...